Un atelier d'initiation au massage bien-être pensé  et conçu 

pour vous apporter les bases du massage  afin de pouvoir réaliser

une séance simple et efficace chez vous.

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Cet atelier est proposé en binôme pour les couples, ami(ies) ou membres d'une même famille dans un cadre intimiste

et respectueux de l'autre.

Uniquement 2 participants par date d'atelier.

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 Programme 

Une partie théorique avec :

Les notions essentielles du massage bien-être.

La préparation du masseur et du massé.

Une partie pratique avec:

L'apprentissage des pressions, des effleurages et des pétrissages.

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Déroulé de l'atelier

Accueil des participants autour d'une boisson chaude.

Présentation des intervenants.

Présentation de l'atelier et de son contenu théorique.

Mise en pratique des techniques de massages

sur les deux intervenants.

( chaque participants donnera et recevra

les différentes techniques de massages proposées).

Pause déjeuner de 30mn.

( vous devrez prévoir une collation ou un sandwich )

Révision complète de la séquence de massage

effectuée à tour de rôle par les deux participants.

Materiel

Manuel  remis aux intervenants.

Draps et serviettes fournis.

Huiles fournies.

Lieu

7 rue Castillon, Le Mourillon à Toulon

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